
Čo sú vlastne probiotiká? Všetko, čo potrebujete vedieť
Naše črevá obsahujú miliardy baktérií. Niektoré nám pomáhajú rozkladať a tráviť jedlo, ktoré konzumujeme, zatiaľ čo iné produkujú látky, ktoré telo potrebuje. Probiotiká môžete získať prostredníctvom jedla, nápojov alebo výživových doplnkov.